Musculation avec Kaatsu　(à Takadabonana)　VD workout

- Le gymnase se trouve à proximité de la station JR Takadanobaba. -


Cet entrainement est effectué tout en controlant la circulation du sang avec des ceintures spéciales.
Pour réaliser les exercices, vous aurez besoin d'un partenaire et une d'une réservation.


Nous accueillons les nouveaux eleves le vendredi. ( L'entraineur parle aussi le francais.) Si vous voudriez, Contactez-nous.






　　　　　　Barre Astié　(à Shinjuku)　Émeraude !

- Les studios se trouvent à proximité de la station JR Shinjuku. -

C'est un exercice de barre au sol.
La méthode était produite par M.Alain Astié qui était premier prix de danse classique au Conservatoire National Supérieur de Paris.
En savoir plus : www.barreastie.com (français)


Nous accueillons les nouveaux eleves à mercredi une semaine sur deux. (Un entraineur parle un peu le francais.) Si vous voudriez, Contactez-nous .